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18: 4 octadecatetraenoico, parinárico

18: 4 octadecatetraenoico, parinárico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 18: 4 octadecatetraenoico, parinárico que no sean Pan, reducida en calorías, salvado de avena.

El aceite de pescado, sardina	3.025 g	3.02%
El aceite de pescado, el salmón	2.798 g	2.80%
El aceite de pescado, lacha	2.739 g	2.74%
El aceite de pescado, arenque	2.305 g	2.30%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	1.217 g	1.22%
Aceite, sello manchado (Alaska)	0.97 g	0.97%
El aceite de pescado, hígado de bacalao	0.935 g	0.94%
Las semillas, las semillas de cáñamo, mondados	0.617 g	0.62%
Pescado, caballa, salado	0.398 g	0.40%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	0.36 g	0.36%
Pescados, el sábalo, americano, crudo	0.328 g	0.33%
Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco	0.318 g	0.32%
Pescado, arenque, Atlántico, kippered	0.293 g	0.29%
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo	0.278 g	0.28%
Pescado, arenque, Atlántico, cocido en seco	0.274 g	0.27%
Pescado, arenque, Pacífico, crudo	0.248 g	0.25%
Fish, trucha, arco iris, cocinado calor seco salvaje,,	0.23 g	0.23%
Peces, cisco, ahumados	0.227 g	0.23%
Pescado, arenque, Atlántico, crudo	0.214 g	0.21%
Fish, el pescado azul, cocido en seco	0.214 g	0.21%

Pan, reducida en calorías, salvado de avena

Pan, reducida en calorías, salvado de avena es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Pan, reducida en calorías, salvado de avena se enumeran a continuación.

Agua	46 g	46%
La energía (calorías)	201 kcal
Energía (julios)	841 kJ
Proteína	8 g	8%
lípido total (grasa)	3.2 g	3.2%
Ceniza	1.5 g	1.5%
Hidratos de carbono, por diferencia	41.3 g	41.3%
Fibra, dietética total	12 g	12%
Azúcares, total de	3.52 g	3.52%
Calcio, Ca	57 mg	0.06%
Hierro, Fe	3.15 mg
El magnesio, Mg	55 mg	0.06%
El fósforo, P	139 mg	0.14%
Potasio, K	102 mg	0.10%
Sodio, Na	459 mg	0.46%
Zinc, Zn	1.05 mg
Cobre, Cu	0.291 mg
El manganeso, Mn	1.101 mg
El selenio, Se	20.6 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Pan, reducida en calorías, salvado de avena